普及健康知识 倡导健康生活——省计量所举办健康知识专题讲座

为切实提升广大干部职工的健康水平，普及卫生健康及紧急救护知识，提倡科学健康的生活方式。2020年1月10日，青海省计量检定测试所邀请了中国健促会健康管理网青海站陈辉老师为全体职工讲授“倡导健康生活方式，提高全民健康素养”知识讲座，全所共70余名职工到场聆听了讲座。

讲座中，陈辉老师以案例分析、理论讲解、现场实验等方式，从遇到天灾人祸和意外事故如何去自救和他救；垃圾污染及分类；如何提高个人免疫力、改善亚健康；水污染方面的知识及怎样预防水污染四个方面进行了生动讲解。在水污染现状及如何减少水污染等内容的讲解中，陈老师以多家品牌饮用水为材料，现场进行了酸碱度的实验，详细向大家介绍了酸性体质对人体的危害、如何改善酸性体质等知识，受到了全体职工的一致好评。

此次讲座内容丰富、案例生动、通俗易懂，不仅使全所干部职工深刻意识到加强健康知识教育和学习的重要性，同时还提高了对关爱自身身心健康的重视，进一步提升了单位职工的健康意识。会后，干部职工纷纷表示，通过参加此次讲座，对卫生健康知识有更深入的认识和了解，在今后的工作生活中，会高度重视自身健康问题，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情积极投身工作，为加快计量事业发展贡献更大的力量。